午後一番にwork out。iPod11曲分、約44分。偶数曲jogging、他walking。
labへ行こうと思ったら、紅葉見がてらのハイキングのお誘い。
往復小一時間で登れる小山。頂上は、slippyな岩場で、滑って落ちたら、死ぬような
最初の写真、photoshopで2枚重ねてみましたが、余り、上手くないね。夕日が照らす
まぁ、景色は良いが、もう時期が遅いですな。紅葉と云うよりは、秋の夕日に照る山枯葉だね。
月が空に映えていました(2枚目)。
その後、labへ行ってオタマの世話。
今日の世の中: 「砂風呂遊び」中2男子が重体 砂場で首まで埋まる;ロシア原潜で
今日の瞬間最低体脂肪率: 25%
今日の万歩計: 11,575