自分で言うのもなんですが
早起きです。
寝る時間はまちまちですが、
起きる時間は毎日ほぼいっしょです。
そんなに早起きつらくないの？とか
早起きでえらいねーとか
褒めていただくこともありますが
もうそれが私の生活リズムなので
何もえらくないんです。
不安なことがあると、
焦りから真夜中の時間に起きてしまって
そのまま1日過ごしたり
心配なことがあると、
気になって寝付けず
気づけば起きる時間になっていたり
誰だってそんな日もあると思います。
毎日同じ時間に寝て起きるって
実はとても健康で心穏やかであるから
できてることなんですね。
朝日が昇るから起きるんじゃなくて
目覚めるときだから旅をする
吉田拓郎みたいに
誰の指図も受けない！
といった反抗的な人間の美学は持ち合わせていないけど
時計の設定画面を見て
自分のリズムで毎日を過ごせたらいいな
とふと思いました。
