5000m専門か俺は笑

今日5000の記録を取って頂きました。

16分15秒…

3.12-17-13-20-14

Ｙさんにいわれて気づいたのだが

一昨日5000走って

今日も5000

明日はクサゲキで5000用のレンシュして

日曜は日体大記録会5000

5000専門かっ笑

5000が速くなれば

フルマラソンもトレイルも速くなると信じて

取り組んでいるところ

これはこれで楽しい

最近長い距離全く走らず…

水見色やめて

ハセツネ試走も少し考えている。

どうしよ…

27日の１日でシソウオワルカナー

スミzzzzz