魔女の宅急便のジジじゃない方

今日はクサゲキの新メニュー

「フリー」

いつもメニューを考えてくれるFさんが

しまだ大井川フルマラソンに挑む人が多いだろうから

気を使ってしてくれたであろうこのメニュー！

メニュー！？

メニューなのか？笑

考えるの面倒くさくなったからではない！。。。。。。。。

はずだと信じようｗ

結局しまだに出ない人たちを中心とした有志の方たちで

3000-2000-1000-400

が行われた。

私は一人で目標レースペースで余裕をもって走ることができるかの確認

３分４５秒

でそこそこ回る予定

結果

全然余裕ない。。。

なんならこの距離で最後タレてきておる。。。

まずくね？これ？

でも今更なるようにしかならなくね？

最後の４００だけみんなに混ざって参加

最後上げて終わりたかったので

２００まではゆっくり

ラスト２００のライン超えてから全力

６１秒

しまだ大井川　

とりあえずジジじゃない方なのは間違いない

キキだ　危機

スミｚｚｚｚｚ