クサゲキ5000m TT 2018.6月期
でした。昨日
他で行われる記録会では三回連続で
15.59
15.58
15.57
と確実に記録を伸ばしてきているので実力がついてきていることを確認しつつのおおおおおー
できればクサゲキで１５分台出したいのっ！
結果
１６分１３秒
自分の記録としてはクサゲキの中では1番いいのかな！？多分
反省点
1番の反省点
今回も3000通過が9.30を切れていない
2番
最後の1000はこのペースならもっと上げないと。
苦しいことに対してビビりすぎ
ポジティブな面も考える
1番
2000過ぎてから！？の単独走でもクサゲキ自己ベスト出せたこと
2番
最初の1000を3.08台でいけたこと！？
これは無理やりか？笑
来月こそはやらかす🔥
今日はキロ7弱で
9k
スミzzzzz