祝 10000km
今朝はキロ5前後で14k弱
エプソンのアプリ開くと
ほおおおおっ
と思ってEPSONはいつから使っているんだろうかと調べてみたら
2016年3月18日でした
その翌月に出場するチャレンジ富士五湖100kのためにバッテリーが長持ちする奴が欲しくて買ったのとか
その時９時間1分でこれがまだベスト記録なんだなとか
その後に四万十川ウルトラしか出てないな
今やったらサブ8はしたいな
調べてみるとその日から今日まで837日なので
毎日平均12kほど走っている計算になる
月平均350kくらい
多いのか少ないのかはわからないが
適当に距離さえ走れば記録が伸びていたような時期は過ぎたように思う。
もちろん距離もう少し突き抜ければマラソンとかはまだまだいけるのかもしれないけど…
それよりかは質と量のバランスを考えていきながら
速くなりたーい！
1番大事なことは基本のもう一度
速くなりたーい！
今日はベルギー戦
ルカク？
アザール？
メルテンス？
デブルイネ？
ムニエ？
カラスコ？
抑えてやりんさい！
日本代表！
今日は8時台には寝たい
アーリー
スミzzzzz