テレサテンと6000閾値

月曜、半年振りのヒトリアベトラ♪

あの頃と変わったのは

走力と体重。

色々あって夏に下地を作っていかなければいけないのでちょっとは焦る。

でも出来ないことしても仕方ないし現状どれくらいでいけるか想像もつかないので１周88秒（キロ3.40ペース）

出来そうも無かったら１周90（キロ3.45）まで落としてでも6000はやり切ろうと決意。

スタート。

最初の一周で90秒以上かかる。

特別余裕があるわけでもない。

時の流れに身を任せてみるが

一向に上げることもできず

キロ3.43以上もかけて終了。

これって1年半前のフルマラソン（キロ3.36だったはず）より遥かに遅いタイムで終わってんだよな…

とか去年の自分にほぼ周回されているやん…

なんて過去と比較しながら萎えてみる。

で、今日のクサゲキへ続く

最近２１時には寝ていたから

スミzzzzz