自分試しのＴＴと85

ひっさしぶりのクサゲキ5000TT

半年以上やってなかったからね。

2、3ヶ月前に一度アベトラで17.30チャレンジしようとしたら切れなかったくらいの走力だからね。

今の自分に下手に期待すると落差で止めたくなっちゃうかもしれないからね。

タイム気になるけど気にならないフリ

目標は最低17.30！

出来れば17.15！

更にできれば17分一桁。

さらにさらに余裕があれば17分切り。

いや、やめよう。気付いたらまた無理な高み目指している。

気温測ってないけど絶対高いし…

結局最初3.30で入って余裕があったら17.15目指す人に徹する。

そんな結果がこれだ。

最低限の最低限の最低限ボーダーラインに届いた感じ。Ｄ判定なのにたまたまやってたレンシュ問題がテストに出てギリ合格したくらい。

実は日、火曜アベトラで１周85（3.33秒位なペース）

で6000チャレンジして２回とも失敗してんだよね。

日曜

火曜

今回はなんとかクサゲキパワーでギリ84で回れた感じだから

まだこの気温の中単独で85秒6000mチャレンジは時期尚早だったのかな！？

もう少し慣らしながら８月は走っていきたひ

来月は16.40（キロ10秒速くする…）切るぞー！

そいえば明日30kのイベントあるけど7時スタートは遅すぎるので自分で先に20k位走って7時スタートに合流するか悩んでおるる