5000m＋3000m 30分回し

僕は目ざといのである。

先週のクサゲキ後にMことさんとの会話

M「来週は5000＋3000ですよね！？5000を15分50くらいで行って〜ナンチャラカンチャラ〜」

私の頭の中「（キュピーン♪♪♪♪♪おいおいおいおいめっちゃ良いペーサーになるやないか。わしの5000自己ベストペーサー志願しているようなもんやで♪）」

と、言うわけで今回は5000＋3000ですが

5000に100パーの力を注ぎ込みちょうど去年の今頃出した15.57を更新してやろうやないか作戦でした。

3000のことは考えず5000で自己ベスト♪

それをモチベーションに一昨日くらいから楽しみで堪らなかったのである。

で、結果…

16分20秒ですと…

2000辺りから付くのもしんどくなってきて

3000辺りからはパッパラパー♪♪♪

結局本人は15分40ちょっとで回ってきてご満悦…💧

23秒去年より遅い。

5000においてこの差は大きい

120m、パーセンテージにして2.4%パフォーマンスが落ちていることを意味する。

色々想定して臨んだが

悪くとも16分１桁で帰って来られると思っていただけに想像以上だ。悪い方向に。

ただ僕は諦めが悪い。

夏のうちに改善してやる。

その為の作戦なら何個か考えている！

ハマるかわからないけど、実験だ！

スミzzzzz

あ、追記で3000

sさんありがとう