1000×5（10分回し）焦っているような…焦っていないような…

中秋の名月から２日経った木曜日、草薙競技場に綺麗なお月様が浮かんでいましたよ。

そしていつものメニュー

3.06-05-06-06-08

なかなか思ったより上がってこないな。

適当に距離さえ踏んでいるだけでも15分台まではすんなりいけると思っていたけど。

想像していたよりかはここ二、三週間タイム伸びてない。

まあ焦ってもしゃあないし

今1番したくないのは怪我なので無理してジョグペースをあげるのは控えよう。

なーんて思っていたら

クサゲキ終わって９時間後のジョグでは

寝起きで疲れをほとんど感じず

いつもよりキロ20秒以上速く走れた。

よーわからんな。自分の身体。

明日は市町駅伝選考会。

前にも言った通りこの日のために合わせるつもりはない。

だから木金と普段通り走った上で今日だけは休む。

明日も前走るであろう

ふるやさんの背中見ながら

イイレンシュのつもり。

負けるのは悔しいけど半年休んでたヤツが簡単に勝てるような相手ではない。

その先を見て

行動する

現在地を確認する

そのために必要なことは…

先ずは参加要項ＨＰ見ることらしい

みんなに聞いたところによると集合場所はエコパらしいからね

明日は新幹線で行こうか車で行こうか｡