3000-2000-1000-400（20-15-10回し）

西ケ谷激走会になってから初の車で競技場まで

時間なかったので…

アップもほとんどできずに3000は残り1000で呼吸がついてこない

ふるやさんともりくんに最後だけで10秒以上離される涙

土曜レースなので抑えなきゃ

といふ気持ちと

周りについてっちゃえ

とか

序盤抑えめで回ってても抜かされそうになると踏ん張ってしまうアホっぷりを発揮

距離　2018.10-2019.05-2019.10-2020.01

3000 9.37-9.42-9.31-9.46

2000 6.21-6.20-6.15-6.20

1000 2.56-2.59-2.56-2.57

400 60-66-63-63

久々のトレイルレース♪

明日が楽しみである♪♪♪♪♪

スミzzzzz

と、いきたいがカイジ見たひ…