gamiのサブスリーと呼ばないで! -160ページ目

3月を見るには2月を見る

と、いうわけで連続投稿。



森町ロードレース はもう明日。


去年のブログを見てみたら



今と考えは変わっていない。



そもそもレースっつーのはスタート前の段階で99%結果決まってて

ここからジタバタしてもしゃーない。

静岡マラソンから逆算して考えると森町の結果で静岡の結果は98%見える



サブ2.5を目指すのであれば70分30秒は欲しい。



が、


先週の有度山トレイル惨敗とか考えても


不安である。





冷静に

70分30秒以内 10%
71分以内   20%
71分30秒以内 20%
72分以内          20%

位のイメージでいる

つまり72分以上かかる可能性も30%もあると思っている



去年はしんごさんの奥さんに時計借りて走ったからこれ参考にあとでペース決めよっと♪




今日はたくさん寝るよ。







ふ    ふ     ふ