ラウンド5コース 自己ベスト更新

みんなよりちょうど30秒遅らせてスタート♩

今日は夜勤明けらしいけどSKSTさんがとばしてくれたので追いかける🔥

2Kを8分３秒で通過

今までのベストより7秒くらい速い！

一気にベストいけるかも？

ここでSさんの背中が見えてくる

徳願寺前までに抜いて更に追い込んでみる

目の前に追いかける対象がいるとこんなにも違うものなのか感謝

追い抜いた後もSさんの声が聞こえなくなるように粘り続け

自己ベストを16秒更新

12分台まであと14秒

ここまできたら年内には12分台出したい

冬のラウンドでは暗くて出ないだろうから昼の自主レンでだな

感覚的には今の状態でももう少し削れる気がする

今日は休み♩

昼ネル♩

スミzzzzz