ジョグって何さ？

昨日宣言したので早速ジョグ！？

ジョグ！？

ジョグなの？

ジョグなのこれ？

１０キロ、３８分３９秒。

だいたいキロ３分５５秒前後でいって

最後は上げて３分２９秒。

最後無理上げている時点でジョグではない気が。。。

５０代最強Yさんと話をした時もジョグのペースが僕より段違いに速かったのは覚えている。

ジョグっていったい何なのさ？

陸上経験のない奴にはよくわからんｗ

眠。。。

ラウンド５、４時過ぎ起き。。。

無理な気がする。。。。。

スミｚｚｚｚｚ