２月１５日（火） 昼食

今日もお弁当持ってきたよ。

なんか安心する。

　☆おでん

　☆豚肉の生姜焼き

　☆ごはん

おなかいっぱい食べたわけじゃないけど、

吐きたい気持ちに襲われる。

お手洗いに行くの、

我慢。

絶対に吐いてしまうから。

強制的に吐かない状況を作らねば。

nanathanks

２月１５日（火） 朝食

昨日の朝食、

かなり美味しかったから、

今日も同じメニュー。

　☆食パン

　☆チーズ

　☆ハム

バターとチーズ、

どっちがカロリー少ないのかなぁ。

nanathanks

２月１４日（月） 夕食

あまりの寒さに、

寄り道断念。

　☆豚肉の生姜焼き

　☆厚揚げ

　☆ごはん　お茶碗半分

美味しい豚肉を買っておいたから、

まだまだ、おでんがいっぱい残ってるけど、

どうしても生姜焼きが食べたくなって。

すごい美味しかった。

大満足。

そこで終わればいいのに、

バレンタインってことで、

　☆生チョコ　２個

食べてしまった罪悪感から、

腹筋とかストレッチとか

頑張ってみた。

でも、ほとんどカロリー消費されてないんだろうな。

とほほ。

nanathanks