筋肉痛↓

木曜にバスケして、昨日金曜の夜から何か体が重い

今日の朝起きると体中がギシギシ

二日後の筋肉痛

咳すると、腹筋がものすごい痛い

仕事中は患者さんの隣で、歩容の悪いセラピストが介助歩行

24歳なのに、もう二日後の筋肉痛か…

運動不足はいかんですな