息子さん毎日排便の便秘知らず
だけど、ちょっとジュースを飲みすぎたりするとすーぐ便がゆるくなるタイプです

そんな息子さんが4日も便秘‼︎
こんなことは全く初めてですΣ(゚д゚lll)

牛乳もヨーグルトもマッサージも効果なし…


で、オレンジジュース100%飲ませたら出たよ‼︎‼︎

それも大分溜まってた感じのヤツ
↑汚い話ですんません

調べたらオレンジジュースは便を柔らかくする効果があるんだって!
りんごジュースのが色々と他の効果もあるんだけど、保育園で下痢気味だと午前の牛乳と給食のオレンジは控えてくれるので、こちらを参考にしてみた


ついでにいつも下剤飲んでる私も飲んだら、朝からいい感じです笑



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