わたしが好きな絵本の作家さんの展覧会があったのでいってきました！
絵本とは別に、作家さんの自伝があったのでそれも購入。
あとで調べると、どうも出たばっかりの本のようです。
さっそく家に帰って読書。
元暴走族という、絵本作家としては異例の経歴を持つ作家さんの自伝は、わかりやすい言葉で、直接ハートに響くような書き方でした。
自分が生きてきた道を包み隠さず話す姿は、ヤンキー先生を思い出す感じでしょうか。
両者に共通して言えるのは、熱いハートを持っているということかな。
どういう方向に行くにしろ、トップに立てる人間はやはりすごいパワーを持っていると思いました。
色んな人にぜひ読んでほしいなぁ、と思う一冊でしたね。
できればわが子にも読んでほしいけれど、それには漢字に振り仮名が必要かも(笑)
もう少し、漢字を読めるようになってくれるといいなぁ～。
私の周りの友人の中で１番寝ている人は、平日も週末も関係なく平均10～12時間の睡眠を繰り返しているそうです。
12時間は24時間の半分です。つまり彼女は1日の半分、365日の半分は寝ているという計算になります。
ちょっと寝すぎですよね（笑）
でも彼女はとても健康そうに見えます。肌も若くてぴちぴちしています。体系もスリムです。
しかし医学的には寝過ぎもまた良くないとの事でした。
脳みその中には人間が寝ている間に活動している部分があるそうです。
寝過ぎてしまうとこの部分が活動し過ぎて疲れてしまうので、寝ている割には疲れが取れないという現象が起こるそうです。
結局規則正しい生活を送るという事がダイエットにとってもいかに大切かという事が分かりますよね。
しかしながら仕事が忙しかったり家事が忙しかったり中々思うように行きません。
まだまだ薄着の季節が続きますが程よい睡眠を心がけてスリムで健康なカラダを保ちたいものです。
私の職場ではベジデールでプチ断食
がちょっとしたブームで、みんなちゃんと成果を出してるので
ちょっと最近、危機感を感じちゃってます。
私だけ今までのままなので＾＾；
今日はボランティアで朝から出かけますが、これも「私は仕事してるんだから」って威張って言えないのがちょっとさみしいです。
ボランティアや役員の仕事も「主婦の仕事」として認めてほしいものだわ
こういうのがあるからこそ世の中が回っていくのに、専業主婦は相変わらず叩かれる対象になってるしね～。
そんなことを考えながら今日も頑張ります
そういえば昔の炊飯器のＣＭは、お休みの日の設定は朝１０時、なんていうフレーズがあった気がします。
今はみんな早起きなのかな、子ども向けのテレビも早朝からやってますしね。
うちは朝6時半からテレビ見てます。
もっと前は、もっと早くから見ていました。
日曜日だからといって朝寝ができる状態じゃないのがなんだか笑えます。
ご飯を食べたらまた転がってテレビ。
私は後片付けや洗濯に追われてゆっくりする暇はありません。
主婦って本当に休みがないのだと実感する瞬間ですね。
日曜日くらい、なんて言えないんだもんな～
ところで夜トマトダイエットサプリメント
が最近テレビの通販番組でよくやってますね
モニターの人たちみんなすごい痩せてるから、なんだか魅力感じちゃうんですよね～
皆さんは韓国に行ったことがありますか？
韓国は焼肉がおいしい事で良く知られていますよね。
私は今日韓国で焼肉を食べて来ました。
私が最近韓国で良く食べに行くのはチェーン店の焼肉屋さんです。
人気のお店は混んでいるので「ここはおいしそうだな」とすぐに分かります。
間違いがないようにお店を選びたい慎重派の私は、混んでいるチェーン店を良く選択します。
お客がたくさんいるお店はお肉が古くなるまで残らないと思うのでお肉が新鮮な気がします。
