スイム1.0kmクロールをだらだらと200m x 1。ドルフィンを25m x 8。バタフライを25m x 4。クロールをだらだらと200m x 1。クロールをだらだらと300m x 1。現在 体重：未測定 体脂肪：未測定目標 体重：59.5kg 体脂肪：15.1%
