今日は朝起きてすぐ


担任の先生から健康観察の電話。



そのあとスポーツオーソリティに


もう一つの誕生日プレゼントのシューズを買いに行きました。


いろいろ良さそうなのあったけど予算は7000円。結構悩んだけど


結局一番良さげだったエア アラリス+2 MSLにしました(写真) 


Primary

















これでnike+ipodのセンサーをはめて


使えるようになりました


今日からランニング頑張ります(^ω^)



でこのシューズ試すために小雨の中友達と


生涯学習プラザのジムまで遥々自転車で行ったのに


「今日は休館日です」って。


うちの市の公共施設って月曜が休みじゃないの(゚Д゚)!?


ちょっとがっかりでした


そのあと家に帰って宿題のプリントやって


また友達がやってきたのでみんなでイオン行きました


結構盛り上がったよ(`・ω・´)



明日こそジムに再チャレンジします


それでわ




 今日の記録[ランニング]

  距離 4.23km

  タイム 23分54秒

  ペース 5分38秒/km

そこそこですね。信号待ちが多かったんで。

明日は5km走れるといいな