単発 プチ筋トレに

最近単発も入れています。

主に日曜日と祝日

単発はこういう入れ方ができて良いと感じています

時給はやすいですがないよりマシです

金払ってトレーニングするくらいなら

単発で体動かして金稼ぐほうがいいという考え方も生まれてきました