こんにちは。
今日はぐっと寒い日です。
辛い時は、どうしても悪い方向に
考えがち・思い込みがちな私ですが…
人生いろんな時があるんだ
と割り切って日々
少しでも楽しんで生きるのが
一番だな、と。
そんな風に思います。
あれだけ荒んでいたのに
体の調子がいいと
いい方向に考えられます。
うん、やはり健康が一番です。
今日もまだ
痛みを感じていません！
すごく嬉しいです。
今日は寝すぎてしまって
それは反省点ですが…
調子のいい日を伸ばして、
安定させて
そして、徐々に
薬をやめていきたい。
＊
また、
心が安定したのは
家中掃除をし、綺麗になった
おかげもあると思います
掃除や整理整頓って
本当に、大事ですね…！
おろそかにしていた頃の
自分に、教えたいです。笑
＊
今調子がいい状態ですが
ずっと続くかは、
まだわかりません。
が、薬を増やす以外の方法で
これだけ調子がいいというのは
すごいです。
出来るだけキープさせて
いきたいですし
落ち込みなどの症状が出ないように
やれることをしていきます
それでは