体調記録ー2018年9月19日

こんばんは。

20日にまとめて2日分書いております。

19日の体調

温泉に行きました。湯治です

入っている間は楽です！

気分も違いました。

精神的に落ち込みはそんな酷くなかったけれど

夜寝る前は有り得ないくらいの激痛で

暴れてる に近い状況でした。

今20日で、昨日のことを思い出そうと

頑張ったのですが、

なんだかあやふやな感じです。

細かく書こうとしても、脳が働かない…！

大丈夫、大丈夫

苦しいのは今だけだ。

大丈夫、と言い聞かせて自分を励ましてます

短いですが、この辺で。