体調記録ー2018年9月21日

２１日は、可もなく不可もなく

なんだかあっという間に過ぎた日で。

強いて言えば

昼食を作った時に

自分でも驚くほど、不安感が出てしまい

すごく辛かったのと

夜寝る前になかなか寝付けず、

また痛みも出ていました。

突然の不安感が怖いです

死んでしまうのでは？

と思ってしまって。

これは何なのだろう

怖いです。

きっと良くなったあとは、

あの時何であんなこと考えていたのだろう

って思う時がくるかなぁ

２１日は、少し散歩しただけで

家にこもっていました。

天候は、雨でした。

以上です。