天気の良い日は、走りたくなります。
休日に天気の良い日は、必ずジョギングしますね。
好きな音楽を聴きながら走る事が多いです。
公園の緑を見ながら、楽しんでますよ。
もともと、仕事で体力が落ちたなと感じて
なにか運動をして、体力をつけようと思ったのが
きっかけで、始めたジョギングだけど
やってみると、これが結構良い物でした。
学生の時は、部活などで
無理矢理走っていた記憶しかないけど
運動する機会の少ない今は
走る事が楽しく感じられるものですねぇ。
そういえば、学生の頃からの友達が
出産してから、腰痛が酷くなったらしく
香芝市の口コミで人気の高い整体で
骨盤矯正をしているとか。
もともと肩こりの酷い子だったけど
肩こりも改善してきて、楽になったって
嬉しそうに言ってたなぁ。