おはようございます。
シャビロウです。
シャビロウです。
今回は、お尻について･･･
実は、歩くときですが、
このお尻がポイントになることがあります。
お尻の筋肉って、
1つの塊のように思っていませんか？
桃のような筋肉！？
フライドチキンのような筋肉！？
がありますよね。
へっ！！もしかして、私だけかも...
表面上は、
大臀筋におおわれているので、
１つだけの筋肉に見えるんですが、
ご存じかもしれませんが、実は違うんですよね。
よ～く観察すると、
実は、お尻の筋肉！！
横に折る（屈曲）ことができるんですよ！！！
まず、これがいわゆるお尻の筋肉です。
次に少し奥のお尻の筋肉を見てみましょう。
ちょいと気持ち悪いかもしれませんが・・･
大臀筋を取ると、こんな感じです。
ちょっと分かりにくいですけれど、
お尻には、
いろいろな形の筋肉がありますね。
複雑です～ぅ。
上の図に
青線を引いてみました。
確かに、
横に折るというか、
曲げることができそうですね。
突然ですが、
ここで曲げることができると思って、
さぁ！！歩いてみましょう！！
どうでしょうか！？
シャビロウは、
楽に歩くことができるようになりました。
身体の仕組みを少しずつ、
知っていくことで、
身体の動作に変化が出てくるので
おもしろいですね。
まだまだ、自分の身体について
知らない事がたくさんありそうです。
今後も気づいたり、勉強したりしたら
このブログに書く予定です。
今回はここまでにします。
最後までお読み頂きありがとうございました。