体重結果発表

サウナ入る前→61.55kg
サウナ入った後→60.45kg

残念ながら60kg台切れず。まあ今まで自堕落な生活してたからその代償が来ただけだな。

さて明日からも引き続き頑張っていこう。あと糖質制限ダイエットも実施してみよう。あと筋トレも。腹割りたいし

かなり怖いけど晒してみる

現在のオイラのお腹回りを晒してみる。次回は7/31に晒す予定。それまでに僅かでもマッチョメ～～～～ンになれればいいなあと

えらいこっちゃ！

金曜日に体重測ったら63kg弱やった・・・。てなわけで60kg台切るために昨日から減量大作戦を実施。

まずは禁酒。DDRではシングルプレイを解放し、所謂発狂譜面をやりまくる。筋トレを毎日実施。もちろん無理はしない程度には抑えるけどね。


7/21に会社の健康診断あるからなんとか59kg台にはしたいなあと。