diary_photo src="1">
今日は牛バラ肉と野菜。んで黒烏龍茶です。
実は糖質制限を開始してましてそれの一環だったりします。
まだ勉強中なんだけどようはパン、ご飯を食べなきゃいいみたい。あとフルーツもだし、お菓子なんぞ持っての他。酒はビールや日本酒はあまり良くなく焼酎やウィスキーなんかはいいみたい。
とりあえず１ヶ月頑張ってみる。今のところの悩みは朝食をどうすればいいかなあと。朝食はピザパン食べてたからなあ。昼と夜はなんとかなるんだがなあ。まあその辺はボチボチ考えましょ
今日は牛バラ肉と野菜。んで黒烏龍茶です。
実は糖質制限を開始してましてそれの一環だったりします。
まだ勉強中なんだけどようはパン、ご飯を食べなきゃいいみたい。あとフルーツもだし、お菓子なんぞ持っての他。酒はビールや日本酒はあまり良くなく焼酎やウィスキーなんかはいいみたい。
とりあえず１ヶ月頑張ってみる。今のところの悩みは朝食をどうすればいいかなあと。朝食はピザパン食べてたからなあ。昼と夜はなんとかなるんだがなあ。まあその辺はボチボチ考えましょ
