方法論の例:
細かなところまでとことんイメージ
その状態から逆算して今やるべきことを
明確にしてひたすらそれを実行する
幸せの処方箋
○美味しいものを食べて
天気のいいところでよく寝る
○幸せだと感じられる心を持つ
「
豆腐しか食べられなかった過去を見て
納豆もつけられる今は
幸せ
『でも、本当はお肉もほしいんでしょう』
それは
あなたにとって本当に望ましい状態が
肉もある食卓であるならば
「幸せ」と感じる水準を
そこまで上げるべきではないのか
納豆で妥協するな?ということか?
」
方法論の例:
細かなところまでとことんイメージ
その状態から逆算して今やるべきことを
明確にしてひたすらそれを実行する
幸せの処方箋
○美味しいものを食べて
天気のいいところでよく寝る
○幸せだと感じられる心を持つ
「
豆腐しか食べられなかった過去を見て
納豆もつけられる今は
幸せ
『でも、本当はお肉もほしいんでしょう』
それは
あなたにとって本当に望ましい状態が
肉もある食卓であるならば
「幸せ」と感じる水準を
そこまで上げるべきではないのか
納豆で妥協するな?ということか?
」