こんにちは^ ^
年始〜色々とあり…
心身共に辛いこともありました
また書ける日がきたら書きますので、
その時は読んでいただけると嬉しいです😃
最近はすぐ疲れてしまい、
ボーッとする時間も増えましたが、
動かざるおえないので、
お迎えいったり、公園いったり、家事したり…。
運動もしてなかったので、
おかげで4kg太りました
人生で一番太ってしまった。。。
でもコートで隠れる冬で良かった
ママ友にも全然気づかれませんでした笑
さ！！！
少しずつ身体を動かして、
気持ちもスッキリさせないと❗️❗️
ということで、自宅で出来るストレッチや筋トレ始めます
いつまで続くかわかりませんが、
まずは4kg落とすぞ！！！！
