ロープを登ったり渡ったりしました！(笑)
めっちゃ疲れたー
けど昨日ほどじゃなかったです！(笑)
なんせ昨日はバービーを100回以上やりました(笑)
バービーってご存じですか？
主に下半身を鍛えるトレーニングです！
号令に合わせて
体制を変えていくんです
↓こんな感じ(笑)
最初は気を付け！
バービー開始！！
いち！
に！！
さん！！
し！！
ご！！
ろく！！
しち！！
はち！！
これで1回です！
ちなみに写真の男の子は
キムラスカの王
ナオト・ルツ・キムラスカ・ランバルディア君です
写真で見たら
あんまりしんどそうに見えないけど…(笑)
とにかくしんどいんです！！
試してみてください(笑)
・*:.。..。.:+・゜今日の小さな幸せ゜・*:.。..。.:+・゜
松田教官と救助指導員の方に誉められたこと！！