- 1 名前：■忍【LV26,ほうおう,9C】第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb[] 投稿日：21/06/18(金)09:11:06 ID:???
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新たに行われた音楽を聴く習慣と睡眠に関する調査によって、「頭の中で延々リピートされる曲」が睡眠に悪影響を与えていると判明しました。
研究の著者は就寝前に音楽を聴く習慣を改めるようにアドバイスしています。
「頭の中で同じ曲が延々とリピートされる」という現象は、耳の中にこびりついた虫が音を鳴らし続けているという想像から英語では
「Earwarm(イヤーワーム：耳虫)」と呼ばれます。
そんなイヤーワームが睡眠に与える影響について研究を行ったのは、アメリカのベイラー大学心理学部で睡眠について研究する
マイケル・スカリン准教授率いる研究チームです。
スカリン准教授らは同大学の睡眠神経科学および認知研究所で被験者50人に実際に寝てもらい、イヤーワームが睡眠の質に
どのような影響を与えるかを調査しました。
（中略）
この聞き取り調査の結果と睡眠状況を比較したところ、イヤーワーム状態になった被験者は寝付きが悪くなっただけでなく、
中途覚醒の頻度や浅い眠りの割合が増加したとのこと。加えて、研究チームが睡眠時の脳波を定量的に分析した結果、
「寝ていたのにイヤーワームのせいで起きた」と報告した被験者では、脳の一次聴覚野で記憶の再活性化の兆候を示す徐波振動
が誘発されていたことが確認されました。
（以下略）
ギガジン 6月17日
https://gigazine.net/news/20210617-earworms-disruptive-sleep/
◆ニュー速＋ 記事情報提供スレ 122◆ !max600
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1621999959/
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ - 2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/06/18(金)10:45:46 ID:zv.t6.L1
- 一万年と二千年前からあ～い～し～て～る～♪
だいぶ耳から離れなかったなこの歌
元スレ:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1623975066/