睡眠不足ですね。


毎日やること多くて、時間を捻出するには睡眠削るしかないんですえーん



 

 


朝5時 起床

子ども起きるまでに掃除、洗濯、ご飯準備などの家事

朝7時半 子ども送って、私も出勤

午後6時 子どもお迎え

その後、ご飯、お風呂、子ども寝かせる


正直私は家でご飯をゆっくり食べる暇もありません。


突発的なことが起きると、もう睡眠削るしかないです。

子どもが寝たら夜中に買い忘れたものを買いに行ったり、

子どもの破けた服のお直ししたり、

家に持ち帰ってきた仕事をやったり、


シンママの生活はキツイです笑い泣き


 

 



 

 



 

 


息抜きしないとやってられせん。


 

 

 

 

 

 

 

 

最近の睡眠は

 

Ameba健康部