シンママのワーママです。
今は共働き世帯が多いですよね。
子育てしながら、仕事しながら、家事しながらの毎日は、シンママもシンママじゃなくても、キツキツの生活です
そんなワーママを苦しめるワードがいくつかありますので、紹介します。
それは、食育です。
食育って、私詳しくないですが、
なんとなく買ってきた惣菜や冷凍食品ってNG なイメージですよね。
あとは、家族みんなそろって食卓でご飯食べて、ご飯も子どもと一緒に準備したり、旬のものを味わったり…。
どれも素晴らしいこととは思いますが、仕事&育児&家事の毎日で、きちんと理想の食事って
できないと思うんです。
むしろ今の時代は、いかに手を抜いて食事をするかということを念頭に置いた食育を推進して欲しいです。
↑うちではこういうミールキットが大活躍です。
他にもミールキットはいろいろありますよ。
