しんどい。。。

こんばんわ。

調子が良かったり悪かったり。、

1人になる時にものすごく幻聴と妄想がすごい。

薬飲んで落ち着いたら、

わたしものすごくやばかったなー

と冷静に。

怒ると止まらなくて

旦那に八つ当たりしまくり。。

元気になるよーに

ゆっくり進んでいこう。