皆さまGWは
ゆっくり過ごせましたか？？
私も令和を迎えた1日に
自分の見直し+メンテナンスするため
お休みをいただきました＊＊
初体験の
エアリアルヨガ🧘♀️
久々の運動で身体が動くか心配でしたが
先生の教え方がとても優しくて
初心者でも気持ちよーく
レッスンを受ける事が
できましたー♩
ぶら下がったり
逆さまになったり
股関節広げたり。。。
普段セルフでは
なかなか伸ばしきれていない部分が
ぐぐぐぐーーーーっと
伸ばされる快感！！！！！(*´∀`)
また絶対行こうと思います。
身体動かすのだいじ。
メンテナンスだいじ。
自分で自分を見直すのって
実はすごく難しいですが
想っている事や
考えてる事、やりたい事を
ひたすら書き出してみたり。
殴り書きのため絶対人には
見せられないですが✏️笑
【 令和 】
もっともっと成長して
充実した日々を送ろうと思います(^-^)
立派なスイカ🍉
フルーツだいすき。
ありがとうございます♡
Relaxationsalon Noah
リラクゼーションサロン ノア
広島市中区上八丁掘4-28