３／６のダイエット

３／６ゎ

朝
お茶漬け

昼
なし

夜
メンチカツ２つ
チョコレートケーキ
ハンバーグ
チキン
パスタ
ドーナツ





あああああ！！！
夜ご飯
はんぱないね↓↓
。〇ω〇。


バイキング行かなきゃ
よかった…(ﾟ-ﾟ)

東武動物公園☆

今日ゎ、東武動物公園
行きましたー☆


本日のダイエット日記

朝ご飯
なにも食べてない


昼ご飯
アメリカンドック
バニラソフトクリーム


夜ご飯
チーズハンバーグ
サラダ(多め)



こんな感じ★

今日は
たくさんあるったし
夜ご飯と
アイスは
ご褒美にしとく（笑）


家着いたら
半身浴
ストレッチがんばる！

３／３

今日のDIET日記ー★


今日ゎ

朝
なにも食べてない


昼
ハーゲンダッツ
イチゴ味


夜
チキン
サラダ
ご飯少し

ケーキ２つ↓↓

棒アイス２本




今日ゎ
朝時間なくて。
昼はお弁当忘れて。

最悪な１日…(ﾟ-ﾟ)

夜ゎ
食べ過ぎた↓↓↓



半身浴２時間
ストレッチ１時間

頑張った！