３／２

今日のDIET日記～★



朝
ラーメン400キロカロリ

昼
クロワッサン300キロカロリ

夜
ハンバーグ
ご飯
サラダ
800キロカロリ



夜に
食べ過ぎた～

３／２

今日のDIET日記～★



朝
ラーメン400キロカロリ

昼
クロワッサン300キロカロリ

夜
ハンバーグ
ご飯
サラダ
800キロカロリ



夜に
食べ過ぎた～

ははは～★

ぢゃーん☆
今日DIET３日目



朝ご飯
ヨーグルト〇



昼ご飯
サラダ〇
チンヂャォロース？△
友達にもらった
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝのお菓子★
ロールパン１つ△

全部で500キロカロリ
くらいかな～？☆ω☆

そんなないかな～〇ω。
みたいな★




夜ご飯
ヨーグルト〇
おみそ汁〇
フライドポテト×




今日の成績～!

まーまーかな？＊


今から
ストレッチっ！！

Wii★Fit
で運動ー！