朝 

水 コーヒー ナッツ


昼 10時 !?

スパイスカレー 納豆 キムチ 温野菜

キウイ、ミックスベリーのヨーグルト


間食

チョコ 干し柿 クリームチーズ コーヒー


夜 18時

ペッパーランチ風ご飯 かぼちゃスープ ブロッコリー、トマト、レタス、ナッツのサラダ チョコ


生理前で朝から気合が入らず、なんか食べたくてもやもやしたので、もう早めに昼食を食べました。ご近所さんから野菜のお裾分けをいただいたら元気が出て昼食後に散歩にやっと出かけられましたクマムシくん


天気が良くて子どもも嬉しそうでした。行ってよかった。散歩行けてヨカタ…


カラスの大群が上空をくるくる旋回していてまるで海の魚の群れみたいで見入ってしまいました。面白い動きをするんですね。


散歩していたらその群れの一部と思われる十数羽が、頭上を飛んで行きました。キーーーンと飛行機かと思うような音で近づいて来て、通り過ぎていきました…今のは何だったの…と、子どもは驚いて固まってました恐竜くんあんな音するんですね?!本当にカラスですよね?!恐竜くん恐竜くん



明日に向け 図工の用意をする子ども いつの間にやら 工作始む