自分の中に、こうあるべきだという考えがあるみたい。
それと違うことを言われると苛立つ。
誰が何を言っても受け取らないという選択肢がある。
それを受け取り、不快な感情を起こすことに未熟さを感じる。
人のせい、相手のせい、誰かのせいではなく
自分自身で無意識のあいだに選択している。
意識を拡張して、この無意識の状態に気付いていくことが苦痛を減らし、精神性の向上になる。
コメントは上から目線で使えない指図をして見下しているのが多い。
客観性で多い。
それを不快と感じないようにするのは自分で選べる筈だ。
物事に良いも悪いもなく、全ては自己判断によるから。
事実だけをみて、判断を入れないように。
ブッダは暴言を吐き続けてくる人と一緒に過ごしながら心を平静に保つことが出来た。
私に出来ない理由はないだろう。