整理整頓や掃除機はともかく、拭き掃除がキリがない。
みんなはどの程度まで行っているものなんだろう？
もうしばらくは
片付けと掃除が続きそうです。
毎日
ほんのちょっとの成功体験、
これの積み重ねが自信に繋がります。
そして
ほんのちょっとの幅がどんどん大きくなる筈です。
しばらくは片付けと掃除だけを行います。
焦るのが一番駄目で、精神に負担がかかり、パニックになり寝込みます。
しつこいですが、脳は変化を良しとはしません。
変えたければ、最初の一歩を全力で行います。
その繰り返しになります。
結果は後から必ずついてくる筈です。
部屋が綺麗になるのは気分がいいものです。
片付けと掃除が終われば、次の一歩です。