処分

いらないものを捨てている。

CD、DVD、本、マイナス思考、過去、トラウマなど。

視聴してもう一度視聴したいかを判断基準として、もう一度視聴したいと思わなかったものを捨てている。

今日はCDとDVDを30枚ぐらいごみ箱へ移動した。

朝から最後の視聴が大変だった。

過去も多くの物も要らない。

最低限だけでいい。

なんかスッキリとさせたい。

無駄に使っている時間が多い気がする。

夕方からは図書館で予約していたドリーンバーチューとソニアショケットの著書を数冊借りてきて一気に読んだ。

ななめ読みだけど、大変つまらなかった。

生活をシンプルにしたい。

毎日やってる認知療法、散歩時々ジョギング、瞑想とヘミシンク、生理現象と家事など。

そうすれば、時間が出来る。

仕事、ナンパ、資格取得、語学の勉強などのどれかをするつもり。

CDもDVDも少なめにみて100枚は超えているから、暫くは視聴と処分になりそう。