自分のための人生

本を読み返している。

２２歳の時にはじめて読み、数十回は読み返している。

当時、アルバートエリスや関連する論理療法の本もよく読んでいた。

内容は似ているけど、俺にとってはダイアーの方が読みやすかった。

この頃、精神的な吃りにも悩まされていてマーフィーの本を読んで克服した記憶がある。

煙草をやめたのもこの頃で、

人生は自分の考え方次第だということを教わった。