１時間歩いてきました。

３０分で靴ずれして、半分は激痛でした。

エアマックス９５の復刻版履いて、スニーカー用の短い靴下も履いていたのに。

暑い。

明日は血液検査するらしいけど、ウォーキングに支障が無いかちと心配。