どんなに重度の精神病の患者でも、一日に何度か自分を客観的に見れているらしい。

その時に、

このままで居続けるか、今の思考を変えるかを選ぶ時だと思います。

思考は変えることが出来ます。

感情は思考から生まれるので、感情も変わります。

酷く難しいかもしれないし、時間もかかります。

でも、

生きることを選択するならば、

どんな理由であれ、変えない理由にはならないです。

生きるというのは成長することであり、変わり続けることだと思います。




病み思考
2011/04/01 20:00
今はレンドルミンを処方されてるけど、

もっときつい薬に変えて貰い、300錠くらいたまったら市販の睡眠薬を1000錠ぐらい購入して

ウイスキーで飲んでみようかなとか考えたりする。

大人用おむつもはいて。

これで死ねないなら

練炭も炊くかな。

煙りや熱でマンションの火災報知器がなるかな？

なら風呂場で換気扇を回しながらだな。