試してみて下さい。眠れる筈です。

どっちが健康か
2011/04/01 19:49
うつ病の人、または仕事などでストレスを抱えて睡眠障害のある人におすすめ、

ヘミシンク、ブレインシンク、ソリチューズなどの睡眠用ＣＤはどうだろうか？

俺は試してから、睡眠薬を飲まなくなった。

楽天でヒーリングスリープというＣＤが売られているけど２枚セットでお得だと思う。

睡眠薬で寝れない話しをよく聞く。(友達いないからネット内)

これらのＣＤで寝れない話しはまだ聞いていない。

ヘッドフォンをつけて聴かないといけないので、煩わしいかもだけど。

先程ヘミシンクの瞑想用ＣＤを聞いていた。

説明のガイダンス中に眠ってしまった。

睡眠用ではないのに。