こんにちは
そっと、ひっそりです。
がむしゃらに頑張ることは
皆さんもう十分にやられてきたと思います。
私自身、それでは成功しない時代であることが
身に沁みています。
これからは潜在意識の力で、
無理なく望む現実を引き寄せます。
松田悠玄様と松田様のメンターでいらっしゃる
ひまわりさんから生き方そのものを学んで、
会社や組織に頼らない独立自活の実現を目指します。
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～ネットビジネス時代の新しい生き方～
あなたが朝、パソコンのスイッチを入れると、
知らないうちに収益が少しずつ増えている。
それはまるで、自分の作った小さな森が
そっと息づいているかのような感動。
お金は重要です。
でも本当に大切なのは、
お金を追いかけるのではなく
あなたの心が健やかであることです。
① ：「自動化 × 仕組み」化の実現
あなたにとって、ネットビジネスは
「いつも手間がかかる大変な仕事」
かもしれません。
でも、ここからは違います。
まずは「自動化」。
記事投稿やメルマガ配信、広告最適化など、
いくつもの作業をツールで自動化しましょう。
次に「仕組み」です。
どうすれば、最小限の作業で最大の成果が出るか。
その設計を考えます。
これらを整えることで、
あなたのビジネスは「ほったらかし」に。
だから、焦りやストレスから解放され、
やがて心の余裕が生まれます。
② ：メンタルと収益の両立へ
現代の研究では、ビジネスの成功と
心の健康が表裏一体だと分かっています。
例えば、スタンフォード大学の心理学者である
アルバート・バンデューラ教授は、
「自己効力感（自分を信じる感覚）」が高いほど
ストレスに強く、長期的に成果を出せる
という研究成果を発表しています（※1）。
自動化や仕組み化によって、
「私はこれをできる」という感覚が育ち、
結果的にあなたのメンタルも強くなります。
余暇の時間も、ただ休むのではなく、
「心のケア」に使うことで、
自己肯定感がさらに高まり、
充実した毎日が手に入ります。
③ ：余った時間はメンタルへ投資
あなたがネットビジネスで
自動化と仕組み化を進めれば、
自然と「使える時間」は増えます。
その時間をどう使うかが重要です。
例えば、毎日15分の瞑想や、
軽いウォーキングなどの
身体を動かす習慣がオススメです。
また、信頼できる人との会話も大切です。
東京大学の認知科学者・山中教授によると、
「人との温かい対話は、
ストレスホルモンを約30％減らす」
という研究結果もあります（※2）。
心を育てる投資は、
お金よりもずっとリターンが大きいのです。
まとめ
ビジネスは、あなたの人生の一部です。
自動化という翼を手にしたあなたは、
お金に追われず、
心を自由にする旅に出ることができます。
そしてその旅の先には、
「強く、優しく、前向きなあなた」が待っています。
自分の心を見つめ直し、
その声に耳を傾けてください。
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございます。
あなたの人生が、光に満ちることは
決まっていることです。
参考エビデンス
※1 アルバート・バンデューラ（Stanford大学教授）の「自己効力感とストレス耐性に関する研究」
※2 東京大学・山中教授の「会話によるストレスホルモン低減効果の検証研究」
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