こんにちは
そっと、ひっそりです。
がむしゃらに頑張ることは
皆さんもう十分にやられてきたと思います。
私自身、それでは成功しない時代であることが
身に沁みています。
これからは潜在意識の力で、
無理なく望む現実を引き寄せます。
松田悠玄様と松田様のメンターでいらっしゃる
ひまわりさんから生き方そのものを学んで、
会社や組織に頼らない独立自活の実現を目指します。
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あなたの「得意」が人生を変える。
苦手なことに
立ち向かう日々に、
疲れていませんか？
それでも頑張らなければと、
心をすり減らしていませんか？
けれど、ほんとうに
苦手を克服する必要が
あるのでしょうか。
これは、努力を否定する
お話ではありません。
あなたの心が、少しでも
自由になれるための
小さな提案です。
🌱①：人は「得意」で生きていい
「苦手を直さなければ」と
私たちは教えられてきました。
でも、ハーバード大学の
心理学教授ハワード・ガードナー氏は、
「人には8つの知能があり、
誰もが違う強みを持っている」
と提唱しています。
たとえば、人と話すのが得意な人、
音楽に感性を持つ人、
静かに考えるのが好きな人――
それぞれが持つ
「得意」はまったく違います。
にもかかわらず、
学校や社会は
みんなに同じことを
求めてしまいがちです。
ですが本当は、
「得意なこと」に力を注ぐ方が、
人生の幸福度も成果も上がる
ことが、研究で分かっています。
イェール大学の研究でも、
苦手を克服するより、
得意を伸ばす人の方が
ストレスが少なく、
自尊心も高くなると示されています。
つまり、「できないこと」よりも、
「できること」を選んでいいのです。
🌸②：苦手を放っておく勇気
もちろん、苦手なことを
完全に無視するのは
難しい場面もあります。
けれど、
それを「克服する義務」と
考えると心がつらくなります。
スタンフォード大学の
キャロル・ドゥエック教授は、
「努力は重要だが、
努力の方向を選ぶことがもっと大切」
と述べています。
これはつまり、
苦手を直すためにがんばるよりも、
得意を活かして結果を出す方が、
ずっと価値があるということです。
例えば、
話すのが苦手でも、
書くのが得意なら、
メールや文章で信頼を築けます。
人前に出るのが苦手でも、
一人で深く考えることで
アイデアを育てることができます。
「放っておくこと」は、
逃げではなく、選択です。
その勇気が、あなたを
もっと自由にしてくれます。
🌟 ③：自分の道は、自分の色で
苦手なことを手放すと、
時間とエネルギーが戻ってきます。
その力を、あなたの「得意」に
注いでみてください。
すると、
あなたのまわりに
自然と応援してくれる人が
集まりはじめます。
米国のビジネス研究家
トム・ラス氏の著書
『Strengths Finder』では、
「自分の強みを知り、
それを仕事や生活に活かした人は、
他人との関係も良好になり、
満足度が劇的に向上した」
と述べられています。
あなたが苦手を克服しようと
必死に頑張っていた時よりも、
ずっと自然体で、充実した毎日が
手に入るのです。
「苦手は、そのままでいい」
そう思える瞬間が来たとき、
あなたらしい人生が始まります。
💌 エンディングメッセージ
苦手を直そうと
ずっと頑張ってきたあなたへ。
もう無理に、
自分を変えようとしなくて大丈夫です。
そのままのあなたに、
すでに価値があります。
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございます。
「得意」を大切にすることにこそ
人生を豊かにする力が
眠っているのです。
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