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よく走った。

暑いのでまたまたトレイルへ。

一昨日と同じ公園の違うコースへ行ったら
アップダウンがすごいし完全に山道だし
良い練習になりました‎|•'-'•)و✧

実はトレイル界の第一人者、鏑木さんの
練習コースらしい。
うん。納得の好コースでした。



昨日の練習会で疲労困憊のあきぞう、
今日は走らず歩きたいとのことで
スリングの使い方を教えて
たまぞうとお散歩♪


最近スリングが便利すぎて手放せない。
よく寝てくれるし
だいたいの家事はできるし。

今日も散歩中あきぞうの腕の中で
すやすや眠ってくれた( ̄∀ ̄)


なんだかんだこのGW、
9日中6日間走れました。
よく走れたー。

1回1回の距離は短いけど
こまめに走れてます。

…なのに痩せない(笑)
母乳育児してたらすんなり痩せるのかと○| ̄|_

むしろ体重は一回減ったのが増えた…
なんだろう、筋肉戻ってきたの…?笑

まあ、地道に頑張るしかないですな…( ¯ω¯ )

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