やっぱこれだね。
今日、
久々の…
産後初の…
ランニングしてきましたー\( ´ω` )/
朝6時にたまぞうが起きて
機嫌良さそうだったので
あきぞうにパスして行ってきました( 'ω')و ̑
夜中1時くらいまで寝かしつけられず
寝不足で諦めかけたけど
走りたい気持ちが勝ったw
いやー、気持ちいいね!
嬉しくて涙出そうだったよ←
妊娠中のランニングも含めたら2ヶ月半ぶり、
妊娠前からだとなんと10ヶ月ぶり!( °-° )
身体は軽くなったけど
もれなく筋肉もなくなってたし
妊娠の影響による恥骨痛も少し。
無理はできないので15分程度。
でもこれくらいならあきぞうの協力で
週に何回かはできるかな…( *˙˙*)
レースやトレランへの復活は
当分先だなぁと感じたけど
気分転換として細く長く続けられるよう
がんばろう(ง •̀_•́)ง
さて、これから二度寝か昼寝しないと。
1日もたなそうだな_( ´ ω `_)⌒)_
#赤ちゃん #育児 #子育て #女の子 #ママラン #1ヵ月 #ランニング
今日、
久々の…
産後初の…
ランニングしてきましたー\( ´ω` )/
朝6時にたまぞうが起きて
機嫌良さそうだったので
あきぞうにパスして行ってきました( 'ω')و ̑
夜中1時くらいまで寝かしつけられず
寝不足で諦めかけたけど
走りたい気持ちが勝ったw
いやー、気持ちいいね!
嬉しくて涙出そうだったよ←
妊娠中のランニングも含めたら2ヶ月半ぶり、
妊娠前からだとなんと10ヶ月ぶり!( °-° )
身体は軽くなったけど
もれなく筋肉もなくなってたし
妊娠の影響による恥骨痛も少し。
無理はできないので15分程度。
でもこれくらいならあきぞうの協力で
週に何回かはできるかな…( *˙˙*)
レースやトレランへの復活は
当分先だなぁと感じたけど
気分転換として細く長く続けられるよう
がんばろう(ง •̀_•́)ง
さて、これから二度寝か昼寝しないと。
1日もたなそうだな_( ´ ω `_)⌒)_
#赤ちゃん #育児 #子育て #女の子 #ママラン #1ヵ月 #ランニング